FSRに乗って… HOME > 月別アーカイブ [ 2006年04月 ]











今年のGWの人出は…? 

昼間は寝坊したおかげで走れなかったので、夜ポタしてきました。
ポジションのセッティングも兼ねて今夜はステム位置は目一杯下げ正転に戻して走ってみます。

これも案外良い感じ。今までよりほんの少し上体が起きあがって、 視界が開けるというか余裕が出るって感じです。 体調云々もあるかもしれませんが今夜はやたらと早く走れました。 平地でも走りやすくて登りもこなせて下りもバッチリなんて訳には行かないでしょうけど、 この状態で山を走ってみたいです。

ハンドル位置のフィッティングはあくまでおまけで、 今夜は夜景撮影をメインにするつもりで出掛けました。
県外からやってきた観光客も街中でスナップ撮影とかやってるだろうし、 それに混じれば度胸のない僕でもイルミに飾られた街を撮影できるだろうと思ったわけです(^-^;

で、いつものコースを走った後で市街地に出たんですが、 はりまや橋周辺は普通の週末よりも人が少なく感じました。 僕が通った時がたまたまそうだったのかもしれませんけど。 … ってことで愛輪から降りることもなくデジカメも起動されることはありませんでした(^-^;
そう言えば前にも同じようなことがあって、その時は後日G5でリベンジしたんだった。 G5なら一眼レフに近い外観だしカメラマン風を気取って心臓バクバクながらもなんとか撮影出来るのです(笑) 今回はそのことをすっかり忘れてたし、 紛れ込むための観光客集団が居なかったからまぁ仕方がないっちゃー仕方がない(^-^;

でもGWですよ!黄金週間ですよ!観光シーズン到来ですよ! たまたまだったとして人が少なすぎです(ーー;) 車道を走る車列は県外ナンバーもたくさん目に入るのに街中に居ないってどゆこと?  みんな幡多方面(四万十川とか)を目指してるのかな?  巧妙が辻にあやかって二十四万石博も始まったようですが、人出はどうなんでしょうねぇ?





bywindy
この時期、高知は県外チャリダー多くないですか?

byracchi
県外チャリダーはソロの方はちらほら見掛けます。去年は大学のサークルらしき集団をいくつも見たんですけど、今年はソロが流行なんでしょうかねぇ?

byはたけ
日曜は追手筋と二十四万石へ行ってきたのですが、観光客でごったがえしてましたよ。高知にも人がこんなにあつまるのか!っていうくらい。
3・4日もまたごった返すのではないでしょうか?

話し変わりますが、連休終盤にしまなみ海道へブラブラしに行きます。レンタサイクルで楽しむつもりですが、勾配の激しさについてゆけるかがすごく不安です^^;

byracchi
ごった返すほど…ですか(^-^;
僕も行ってみようと思うのですが、人混み多すぎるのは苦手なのでちょっと遅めに訪れようと思います。

GW中はしまなみ海道はサイクリストでいっぱいらしいですよ(^-^) 子供も走ってるくらいですから、ヨガで鍛えてるはたけさんならへっちゃらですよ♪

室戸ドルフィンセンター (補足) 

昨日訪れた室戸岬新港のイルカ見学のパンフレットの詳細です。 行楽の目的地に迷っている方は一読あれ(^-^)

こちらが料金設定。 僕が行くときはいつも柵の外からボケーッと見てるだけなので、 これらの料金設定が高いと見るか安いと見るかは分かりませんが、 事業として維持するための募金みたいな感覚で料金を払えばいいのかな?

各プログラムの説明です。 一番お得なハロードルフィンもイルカ達の目の前にある浮き桟橋まで行けますから、 運が良ければ触ることも出来るようです。 ちなみに昨日は団体客が浮き桟橋で餌をあげたり触ったりしてましたが、 けっこう水しぶきも飛んできてたようです。 一張羅で行くのは避けた方がイイかと(^-^;

タイムスケジュールはこんな感じです。 普通に昼間に行けば大丈夫です。時間外でも柵の外からの見学は出来ます。 ただ以前よりイルカを泳がせているポイントが沖寄りになっているので見られるポイントが限られています。 混雑してる時は一番近くで見えるポイントの確保に苦労するかもしれません。

今日は走りに行くつもりでしたが、 夜更かししてテレビに見入ってしまったため起きのは昼過ぎです(^-^; ちゃんと目覚ましセットしておけばよかったなぁ。 今から走りに行くガッツはないので今日はおとなしく勉強デーに変更です。




室戸へドライブ 

今日は室戸方面にドライブに行ってきました。 雨が降ったり止んだりのあまり冴えない天気でしたが、 まぁ曇り空の方が腕さえあれば良い写真が撮れる!ってことでちょっぴり期待。

まずは室戸岬新港で復活したドルフィンプロジェクトを見に行きます。 今日から餌やり体験や一緒に泳げる体験企画(どれも有料ですが、 柵の外からの見学は従来通り無料です)もスタートするということで、 飼育員の方々も営業スマイルでパンフレットを配布しています。  パンフの詳細はまた後日紹介します。肝心なイルカが写ってませんが、あまりの寒さにわずか数分で車に引き上げた為です(^-^; 日頃のストレスでイライラが溜まっているならイルカに癒してもらいに行ってみては(^-^)?




たかが15ミリされど15ミリ 

ステムを交換したので、 昨日は打ち合わせを終えてからちょっとだけ遠回りして帰路に着きました。 長さが90ミリから105ミリに変わったのですが、 交換前の長さも僕の普段の乗り方に適した許容範囲内であったのか乗車した感じが激変ってわけではなかったです。 でも上体がさらにゆったり目にはなりました。 平地の長距離ツーリングとかでは効果が出そうですが、 このままトレイルに持ち込むと下りでは腕の余裕が少ないので泣きを見そう(^^;) 下りではその仕様の危険じゃない範囲のスピード域で走れば良いんですが、 それだと仲間のみなさんにはかなり遅れを取ることになります(^-^; 1つのポジションで平地から山までこなしてしまうのはやはり限界があるなぁ。

5月連休はお金も掛けずに人混みを避けて輪行でもして走りたいなんて思いもありましたが、 輪行袋の選考が定まらず現在に至っております(^^;) 田舎の路線なら前輪だけ外すタイプの輪行袋でも大丈夫だとは思うのですが、 ワンマン車両も多い高知の路線では不意の混雑で乗客のご迷惑になることもやっぱり考えちゃう訳で結局決められない(笑) こういう時、 もうちょっと強引な性格だとパパッと決められるんだろうなぁ…。




久々にショップへと… 

今日はお情けでもらった仕事の打ち合わせと、 これまたお情けで紹介してもらったお客さんのところへの営業デーです。
昼過ぎからの予定になっているので、それまでにいつものショップに足を運びました。
ついで買いを頼まれていた商品をお渡ししてからポジションに悩んでいるのでアドバイスをしてもらいました。 で、ちょっと長めのステム(現在は90mm・ 借りたのは105mm)とシマノのSPDとクリートをお借りしました。 これでしっくりポジションと立ちゴケ回避が出来れば良いのですが…。

それと店長が前から『おすすめやでぇ〜』と言っているリアホイールを借りることにする。

リムのグレードは確認し忘れたけど、 このホイールのポイントはハドレーのハブ。 なんとなく良い良いって話は雑誌かネットだかで知っていたんだけど、 店長さんの解説によるとハブ内部のラチェットの引っかかるノッチの数が多いので、 ペダルの漕ぎだし時にクランクからチェーンを伝わってスプロケットにトルクが掛かる際の遊びが少なく、 トリッキーな技を使うアクションライドやストップ& ゴーの多い街乗りで威力を発揮するのだと言う。 言いたいことが伝わってないなこれじゃ(^-^;

ペダルを半時計回りに漕いだときリアハブから【カラカラ】 って聞こえる音がハブ内部のラチェットがノッチに掛かる音で、 シマノのハブだと普通はノッチ数が16〜18(うろ覚え)。 これがハドレーだとノッチ数が倍近く(これもうろ覚え)あるので【カラカラカラカラ】 と聞こえる。ピンと来ない人は音が違うだけじゃん!って思われるかもしれませんが、 実際に逆回転に漕いでみて次に正転させるときの挙動を思い出してください。 スプロケットがチェーンと連動して動き始めるまでに少し間がありますよね?  これはノッチ数が少なく間隔が大きいから。 ノッチ数が増えると間隔が狭まるのでスプロケがすぐ連動して軽やかな漕ぎだしに繋がるわけです。 ちなみにシマノでもセイントはノッチが多め(XTRやXTよりも)ですが、 ハドレーほどカラカラ音が高くないので、ハブの音にこだわるひとは聞き比べてみてください。

店長はこのハドレーハブの性能とカラカラ音が大好きだそうです。 僕の場合は夜ポタもするので音が小さ目のセイントが好みです。

時間が迫ってきたのでショップを後にします…。 街中で信号が多いのでハブの効果を試すにはもってこい(^-^) 結果は大満足♪ 漕ぎだしのスムーズさは素人の僕にもハッキリ体感できます。 長距離走る場合の疲れ具合も違ってくるかもしれません。 店長さんはこのハブ使うと他のハブはあかんあかんと言ってましたが、 その意味が分かります(^-^;
補足:ノッチ数はハドレーで36ノッチ、シマノは18ノッチ、セイントでも36ノッチだそうです。




そろそろメンテの時期? 

相変わらず喉の痛みは引いてないが、 いつまでもグダグダゴロゴロしてる訳にも行かないので仕事に取りかかる。
パソコンは特に困った点もなくここ数ヶ月電源が入りっぱなし。 OSが安定しているらしく再起動したことも無い。まぁそれはそれで良いことなんだが、 気が付けば最近動きがちょっともっさり気味(^-^; いろんなソフトやデータ(仕事関連や写真等)を入れたり出したりしてるから無理も無いよなぁ。 デフラグなんて久しくやってないしレジストリのリフレッシュなんかもした方が良いんだろうけど、 デフラグなんてやってたら下手したら丸一日パソコンは触れなくなるだろうからついつい後手に…。 OSを起動させる前にデフラグさせる方法なんて無いのかな? Win98時代にはそんな手法があったような記憶もあるんだけど…。

店長に頼まれていたグッズもとっくに手元に届いているが、 天気はちょっと微妙な雲行き(^-^; これも後手かしら?(笑)




言わんこっちゃない 

鼻水は治まったが喉の腫れはさらに悪化してます。 今日だけは禁煙デーです(^-^;
実は昨日の夕飯でお茶碗3杯もご飯を食べてしまった罪悪感からちょっとだけ夜ポタをしたんですが、 それがイケなかった模様。 おとなしく寝てれば今日はしっかり回復してたと思います(ーー;) 熱も普段よりはちょっとだけ高めみたいで体も微妙にだるいです。 今日はショップに行くつもりだったけど、大事を取って今日こそおとなしく過ごすことにします。




なんかスゴいな(^-^; 

RSSリーダーに登録してあるブログの1つに先日の八幡浜のレースの動画を公開しているところがあったので、 低速回線ながら必死にダウンロードして見てみた。 まだまだ経済的な余裕が無いので参戦は無理としてもやっぱり気になるのであります(^-^;

動画が公開されているのはここここ♪(動画に直リンではないのでナローバンドの方もご安心を)

何度か繰り返して見たけれど、 元々闘争本能の低い僕はスタートの段階で遠慮して後方に下がりそうです(^-^;
フルサスバイクの選手も多いようですが、 僕でも名前を知ってる有名ライダー達はリジットバイクが多い感じですね。
しかしエリートライダー達は降りたり乗ったりのアクションが早い早い(^-^; 間違いなくビンディングペダルだとは思うけど、 脱着が早すぎて足首ちゃんとひねってますか? って感じです(笑) 慣れるとあんな風になれるのかなぁ?




小物投入 

今日は真面目に仕事です。 労力の割にはあまり稼ぎにはならないデータ入力の仕事とマンツーマン教材の作成。 データ入力は単価が安いのでスズメの涙的ギャラですがチリも積もればなんとやらってことで(^-^; 教材はもっと初心者寄りのモノに各部差し換えです。 予想より手間が増えてしょうがないので、こちらの件は料金を値上げするつもりです。

愚痴はこれくらいにして本題。
プリンタのスペアインクを押し入れから発掘調査(笑)しているときに、 前に買っておいたフラッシングライトを見つけました。

東芝製のWEARABLE STAR-clip typeってやつです。 これはクリップ式ですがベルト式のこちらもあります。 照射能力は無いに等しいですが、自分の存在をアピールする為には十分使えます。 小さいので自転車自体の外観を損なうこともないってのが購入動機でした。機能的には点灯・ 点滅の2機能です。 3つのLEDが放射状(?)に並んでいて点滅時にはロータリー状にゆっくりと点滅します。 ボタン電池を2つ使う割には連続使用時間が短め(点灯15時間・ 点滅16時間)なのが残念ですが、見た目がスマートなので良し(笑)

さっそく取り付けてみました。 クリップの装着は衣服をターゲットにしているのかシフトケーブルすら満足に挟めません(^-^; たまたま引き出しに眠っていた何かの部品取りパーツを介してブレーキホースの付け根に装着してみました。

照射能力ではやっぱりハロゲンがベストだと過去に言ったんですが、 電池交換の煩わしさから結局LEDの猫目ライトを常用しています。 それでも満足な光量が維持できるのは5時間程度(それ以降は徐々に光量低下)ってとこなので、 街灯が豊富な街中や信号待ちの時はフラッシングライトのみにして電池消費を抑えようって狙いです。
これから昼間は暑くなる一方なので昼ポタの機会は減り夜ポタがメインになることは間違いなし(^-^; 事故防止の為にもライト関係はしっかりやっておかなきゃねぇ。

今日は朝起きると喉の痛みと鼻水がダラダラ(ーー;) 昨夜は夜ポタから戻ってうがいをし忘れてたし、 どっかで風邪もらってきたようです。おかげでタバコがマズイマズイ(^-^;




そろそろポタ用ウェアも変えなきゃなぁ 

早朝トレイルの後、洗車と裂け目の入ったリアタイヤを交換しました。
今日はもう走ることは無いと思っていましたが、 明日からまた小さな仕事や教材の見直しもあるので気軽に走りに出れない可能性もあったので夕食後夜ポタしてきました。 ペダルもビンディングは朝のコケで懲りたのでとりあえず平ペに戻します(^^;)

ルートはこちら♪
今夜はいつものコースから外れて適当に道を逸れたりして走りました。 定番コースはちょっと飽き気味なんですよね(^^;)

夜ポタするときはTシャツにマーモットのドライクライムオムニジャケット・ 下はジーパンにバンズのスニーカー・ニットキャップが定番なんですが、 さすがにオムニジャケットでは汗ばんでくるようになりました。 ニットキャップも若干蒸れ気味(笑) そろそろ薄い生地のアウターかTシャツの重ね着に衣替えって感じです。 ニットキャップも秋口までは無しかな。でもくせ毛族なので出来れば何か被り物は欲しいところ。 薄いビーニーキャップでも新調しようかなぁ。

mino-r君はレースどうだっただろうなぁ? 路面コンディションは最悪だったと思うけど良い成績残せてたらイイんだが…





byわぁぷ
ジーパンって汗で足にくっつきません?
ユニクロのカーゴパンツ系って、裾を絞れたりして、ジーンズより走りやすいと思いますよ。
何より安いです。(笑)

bymino-r
ビンディングペダルには苦戦しているようですね・・・。
シマノSPDのほうがTIMEより比較的外れやすいと思います。確かに、SPDは足を固定してしまいますし、足の自由が利かなくなるような気がする。
でも、シマノ使っていたけど特に不便さや窮屈な感じしなかったよ・・・泥詰まりに弱いので辞めたけどね。
どーなのかなぁ・・・実際、ペダリングしていて足をずらしたりするのかなぁ・・・個人差があるんでしょうね?
シマノも試してみては?誰か貸してもらえるんじゃないかな??(僕は持っていませんが)
ちなみに僕はクランクブラザーズだよ!泥は詰まらないし軽い。お気に入りです(^^)ステップインしやすいです。でも、外す時はシマノより大きく足をひねらなければならない。(TIMEに似ているかもね)
まあ、慣れやね(慣れててもコケる時はコケます)
レースは雨でした・・・(−−;
詳細はまたHPや一緒に走る時にでも。


byracchi
わぁぷさんへ

基本的にポタは汗掻くほどガンガン漕ぎませんし、ジーパン履くのは夏以外です(笑)下にレーパン履いたりもしますし。
さすがに夏は肌と生地が密着しないカーゴパンツ系を履きますがユニクロのそれ系はどれも綿素材なのでダメです。結局汗かいちゃうと綿素材ならどれも一緒だと思うので、少々高くても化繊のボトムスにしてます。僕の場合かなり汗かきなので安いイコール不快に繋がるので困ったもんです(^-^;

mino-rくんへ

雨のレースとは災難というか大変でしたね(^-^;
詳細レポ楽しみにしてますよ♪

ビンディングは膝への負担を考慮してTIMEにしたのですが(PGさんのアドバイスのままに)、あまりにも立ちゴケ率が高いようなら他のやつも試すべきかもしれません。靴自体の剛性でも外しにくいとかあるらしいのでインソールを固めのやつに変えてみようかとも思ってます。またアドバイスしてください♪

byPG
シマノSPDペダルも二種類くらい転がってますので進呈いたします。ためしてみてください。

byracchi
PGさんへ

例のグッズも今日の夕方に届くはずなので、明日の昼過ぎにでも持っていきますね(^-^)

早朝トレイル 

今日はお日様より先に目が覚めたので早朝トレイルライドしてきました。
場所は自宅から程近く距離的にも往復20キロちょいのコースです。

せっかくだし山でもビンディングを使ってみようってことで、 まだ薄暗い外でペダル交換して出発しましたがやっぱりコケました。  しかもアプローチの舗装路で(^-^; 山道でコケるのもイヤですが舗装路でコケると激しく痛い。 クリートも外れやすいように若干角度調整もしておいたんですが、 やっぱり僕の運動神経ではビンディングはキビシイのかも(ーー;) 今回は平地でさんざん苦手な右足を脱着練習しておいたのにこの始末ですから自分が情けなくなっちゃいます。 コケるたびに肘・ 膝強打してるので妙にビンディングに対して恐怖心が芽生えそうな感じすらあります。 恥ずかしいけど慣れるまではエルボーとニーガードを装着してみようかなぁ。

早起きして三文の得どころか立ちゴケでテンションは下がり気味でしたが、 登り切ったところでキレイな朝霧に包まれた市街地の景色が拝めました。 空も薄曇りで何度撮影してもキレイに撮れなかったのが非常に残念(ーー;)





byわぁぷ
ビンディング、右足の着脱って私も苦手です。
右を外して左にコケそうになったこともあります。運良く左のクリートが外れてくれたので、転ばずにすみましたが。

タイヤのキズで、ゆっくり走ったとはいえ、オフロードでのビンディング体験はどうでしたか?
私は里山の階段状の山道を下りたりしましたが、ペダルから足が浮かないというのが、なかなかありがたかったです。
ただ、足を着かないといけない状況になると、厳しいですけど・・・。

byracchi
TIMEのビンディングは慣れるまでにまだまだ修行が必要のようです。 少々乱暴に足首を動かしても外れないので運良く外れてセーフなんてことも無いかもしれません。膝に優しいビンディングならTIME!ということで導入しましたが、立ちゴケで膝を強打しちゃうので、現状では【膝にきびしいビンディング】になってます(^^;)

もちろんメリットもあります(^-^)
下りではそれこそ人馬一体ですから、タイヤを取られそうなギャップや根っこのあるところではホッピングしてギャップをクリアなんてことも出来ました。登りもコケない限りは疲労の度合いが違う感じですね。

byわぁぷ
ホッピングなんて技、私にはできません。(^^;
TIMEのペダルは、登りで立ち止まってしまっても、こぎ始めに入れやすいと聞きます。

SPDは、ペダルのロックするテンションを一番緩くセットしておくと、焦って足をバタバタさせたら結構外れてくれます。
それと、マルチリリースというタイプのクリートを選択する手もあります。マルチリリースは、踵を外にひねる動作以外にも、中側や斜め上でも外れるようです。
ただ、ダンシングなどでも、外れることがあるそうなので、慣れたら大抵の人がシングルリリースにするようです。


byracchi
ホッピングはビンディングだからこそ手軽に出来る技だと思います。僕でさえ冗談半分でやってみて後輪もふわっと浮き上がりましたから(^-^) それ以来フラットペダルでもほんのちょっとですが両輪を浮かせることが出来るようになりました。気持ち前荷重にしてやってみると出来ると思います♪

確かにTIMEは最初のステップインは慌ててもなんとか入るって感じですねぇ。内側ひねりでも外れますし、やっぱ慣れかな(^^;)

教えるって難しい 

マンツーマンのパソコン教室は無事に第一回目が終わりました。

昨日遅くまで教材の作成をしたんですが、今日は教材の出番はありませんでした。
なんつーか、 それ以前のレベルの問題(^-^; パソコンの操作がギコちなさ過ぎです(ーー;)
プライドなのか意地なのか分かりませんが、 電話の段階で自分のレベルがあたかも高いように言わないで欲しいです。 教える時にすぐバレますからそーゆーの。 こういうちょっぴり見栄っ張りオジサンはプライドを傷つけないように教えていかないといけませんから、 違う面で難しいです(^^;) 結局今日は基本的な操作のアドバイスだけで時間を迎えました。

『しばらくお世話になりますがよろしく』って言われたので一応定期収入口確保(^^;)?




立ち読み中… 

明日のマンツーマン教室に使う教材の参考ネタを探しに久しぶりに本屋に来た。ついつい他の雑誌に時間を取られてしまう(笑)
明日の教室までに教材出来上がるんかなぁ(^-^;

ずっと日々更新が続いているし、穴を開けるのはイヤなので今日は携帯から投稿です。


リピーター 

午前中、携帯が鳴る。
番号通知はされているが電話帳に登録はされてない番号だ…。
『はい、○○です』
「以前、そちらでホームページの立ち上げをやってもらった○○ですけど」
『あぁ、お久しぶりです。何かお困りなことでもありましたか?』
「えぇ、そうなんです。自分で後々の更新作業はやるつもりだったんですが、 すっかりソフトの操作方法を忘れてしまって…(^-^;」
『あららそれは困りましたねぇ、 慣れるまではコマメに更新してソフトの使い方に慣れた方が良いですよって言ったじゃないですかぁ』
「仰るとおりです(^-^; 自分の頭では覚えているつもりだったんですが歳のせいかすっかり抜けてしまってて… 」

と、 いうことで定期的にマンツーマンでパソコンの先生をすることになりました(^-^;
この方は高知県東部で個人商店を営みながら趣味で釣りをやっているんですが、 自分の店の紹介を兼ねて趣味メインのホームページを作りたいということで友人を通じて依頼を受けた経緯があります。

ゼロから作るのは難しいということで最初の土台部分をお手伝いさせてもらったんですが、 立ち上げ以来1回しか内容の更新が無かったので一時的に興味があっただけかと思ってました。 もともとパソコンなんて使ったことのないおじさまですから、 触ってない間に忘れてしまうのは無理もありません(^-^; パソコン教室に行くことも考えたようですが、 ああいう所は客側ではなく企業側が教える内容を事前に決めてあることが多いので、 一通りパソコンが使いこなせるようになりたいって場合は僕みたいな人に頼むのがベストだと考えたようです。 選んだ人は間違ってるかもしれませんが、 考え方はなかなか的を得てると思います(笑) 初心者パソコン教室に行ってダブルクリックから教わるレベルではないが、 表計算やワープロソフトの教室では方向性が違うし、 自分のやりたい分野をちょこちょこと教えてもらえる教室ってのはなかなか美味しい仕事かも(^-^) 事業主ということで人脈もそれなりに持っているだろうし、 他のお客さんも引っ張って来てもらえたら嬉しい限りです(笑) ちなみにうちの親父も興味があるってことで教えたことがありますが、 完全に旧世代アナログ人間だったようで情けないくらいに覚えが悪く挫折しました(笑) やっぱり向き不向きはあるね(^-^;

仕事がやってきたのは嬉しいが最初の教室は土曜日を希望された(^-^; 土曜日と言えばmino-r君が3時間耐久レースに出る日じゃないか(; ゜〇゜) どうせ内職程度の仕事しか抱えてないんだし、 妹に車借りて応援に行く予定だったのに背に腹は代えられない(ーー;) 悲しい現実だ…。