windyさんの秀作ソフト 『轍』 がバージョンアップしてます。
今回は複数トラックへの対応と中心点表示が大きな目玉です。
公開してみんなに見せるもよし、こっそり自分の軌跡を見るもよし(^-^)
GPS使いのみなさんさっそくダウンロードですよ♪
じゃなかった…うちのXTRのディスクブレーキがね、おかしいんです。
mino-rくんが乗ってみた感じではリアも若干エア噛みがあるらしいんですが、
問題なのはフロント。
以前からピストンのせり出し幅があまりにも左右不均等で、
ちょいちょい店長さんに診てもらってたんですが症状が悪化しています。
先日のパンク修理の時にホイールを外してキレイに汚れを取ってみたりしたんですが…
これがホイール外してパッドも外して汚れを取った時の写真。
固着防止のスペーサーを挟んで数回レバーをニギニギした状態がこれ。
スペーサーはセンターに居ますが両側で鈍く光るピストンの出ている幅が違うの分かります？
で、
ホイールをセットしてレバーをニギニギした状態がこれ。
左側(外側)のピストンはほぼ引っ込んだままでわずかに動いているって感じ。
右側(内側)は思いっきりローターに干渉して明らかに抵抗になってます(ーー;)
構造上、左右のピストンに送られるオイルの流れは完全に均一には出来ないらしいのですが、
これはさすがに問題有りです。今回ばかりはメーカー送りで修理かなぁ。
ネットで調べてみたら同様な症状のネタを発見。
その方はピストンをちょっと出しておいて側面の擦動部にチタンスプレーとかを塗布して対応しているようです。
確かにそうすれば動きが鈍い外側のピストンも気持ちよく作動してくれそうです。
でも日頃のメンテも大事なのは分かるんですけど、
天下のXTRがそれで良いんでしょうか(^-^;？
仕事も一段落状態なのでとにかくショップに行って再度確認してもらおう！って気持ちなんですが、
外は雨です。付いてないなぁ(ーー;)
これから食べ物の美味しい季節です。
普段体型維持に頑張っている人も頑張っていない人もどうしても食べてしまう時期ですね(^-^;
僕も最近はあまり難しく考えずに食べたい時は食べる！
というパターンの生活を送っていますがみなさんはいかがでしょうか？
今回はちょっとダイエットに関する通販や書籍等を調べてみました。
まずは書籍・DVD編
・見ながら簡単ダイエット・
キレイにヤセるパワーヨガ(流行り系その１)
・ルーシーダットンで15秒ダイエット(流行り系その２)
・ハッピー・ サーキットダイエット＆
マッサージ ３分で脂肪が燃える(おすすめな予感)
・がんばらない！
ダイエット料理の基本とコツ700(自炊が出来る方は挑戦する価値有り？
)
アマゾンで調べよう！って方はこちらからどうぞ♪
楽天にはダイエット市場なんてのも開設されてます。
ダイエット器具からサプリメントまで幅広い商品構成になってます。
まだAIR-EDGEが本調子でないので細かいリンクは省きますが、
ウィンドウショッピング間隔でまずは覗かれてみては(^-^)？
僕は日々のポタで減量は成功したものの、一番細くしたかった内モモはあまり変化がありません。
自転車の回転運動では内モモには刺激が少ないらしく相変わらずタプタプしとります(笑)
何か良い方法は無いもんでしょうかねぇ(^-^;
対策としてはネットで調べた事と同じ事をやっています。
僕はメタルラバーっていうバイクのブレーキに使ってます。非鉱物系ラバー潤滑剤です。ゴムを傷めないのでＦフォークのダストシール部などに注油したりもします。動きが良くなります（＾＾）
キャリパーオーバーホールも一つの手だと思います。バラバラにしてピストンのパッキン周辺を洗浄し、シリコングリースを塗って組みなおすと症状が改善された例もあります。
メーカーに送ってもどうかなぁ・・・って感じですが。
油圧はメンテがメンドクサイですから僕は一時期メカニカルを愛用していました（＾＾）