FSRに乗って…

今夜もポタってきましたが三脚付けて撮影している間に体がすっかり冷え切ってしまいました(^-^;
今日は橋の下でちょうど街灯の光が当たっていたのでいつもよりはマシに撮れるんじゃないかといろいろ試行錯誤してたんですが所詮僕の腕では出来上がりはこんなもんです。やっぱ夜はメモ程度に撮れればいいやっていう割り切りが必要ですねぇ(笑)


[Caplio R4]いつもフォトショップで編集するときはエフェクト掛けてから『web用に保存』ってやつで保存するんですが、これではExif情報が消されてしまうので今回から『別名で保存』でExif情報も残るようにしてあります。メモ撮り程度の写真なのであまり意味が無いですけど(^-^;

今夜はなんか体の調子も良いみたいで「やっぱりミドルが３２Tじゃ物足りないなぁ」って感じるくらいでした。Foretrexの数値を見ても若干ペースが速いです。

走行距離：61.2km
平均時速：21.8km
移動時間：2時間48分
積算距離：6,202km

[ 2006/11/13 23:27 ] 舗装路ライド (夜の部) | TB(0) | CM(2) | | Edit |

フロントダブル化を計画していますが、とりあえずは日々の走行でズボンの裾汚れと巻き込み回避のために先代FSRで使っていたチェーンリングプロテクターを復活させました。

アウターはほとんど使わないのでいっそのことこのままフロントダブルにしてみるのも…って考えたんですが、アウターをはずしてその位置にプロテクターを付けてみるとなぜかミドルギアに掛かっているチェーンと干渉(ーー;)　この手の肉厚のXTはかっちり対応しておかないとダメなのかも。仕方なくフロントトリプルのまま付属のスペーサーをかませてプロテクターを取り付けしました(^-^;　もともと３枚での使用は考えられてないのでアウターとプロテクターの外径はほぼ同じです。

とりあえず取り付けは完了しましたが、ディレーラーの取り付け位置をちょっと上にずらさないとガイドプレートとプロテクターが干渉してアウターは使えません(^-^;　どうせアウターは使わないしディレーラーの調整は苦手なのでしばらくはこの"なんちゃってフロントダブル仕様"で走ります。ただ重量増になったような気がしないでもない(笑)

[ 2006/11/13 17:00 ] Bicycle-Goods | TB(0) | CM(2) | | Edit |

今日久しぶりに体重計に乗りました。
転倒で膝を強打してしばらく乗れなかった期間＋そういうことに関係なく『食欲の秋』効果で食欲増進中の昨今の事情を加味すると驚くほどに増量していると思われたんですが実測ではそれほど変わってませんでした(^-^)

途切れ途切れではあっても頑張ってポタっている甲斐があったのか、基礎代謝が上がったのかもしれません。我が家は体脂肪計が壊れていて普通の体重計しか無いので細かい数値をどこかで計ってみたいなぁ。

[ 2006/11/13 16:33 ] ポタリングコラム | TB(0) | CM(0) | | Edit |