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昨日の疲れ… 

押し担ぎの登りのツケなのか微妙に筋肉痛です(^-^; 担いだ側の右肩を中心に上半身が特にダルい。
昨日は走り終えた後でプロテインとか飲まなかったから、筋肉の修復が遅いのかもしれませんねぇ。

今日は雨だし、おとなしく仕事を進めることにしましょう。週末までに片付くと良いんですが…。

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[ 2006/03/22 15:34 ] 戯れ言 | TB(0) | CM(0) | | Edit | にほんブログ村 自転車ブログへ

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