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食欲の秋…ですが 

これから食べ物の美味しい季節です。 普段体型維持に頑張っている人も頑張っていない人もどうしても食べてしまう時期ですね(^-^;
僕も最近はあまり難しく考えずに食べたい時は食べる! というパターンの生活を送っていますがみなさんはいかがでしょうか? 今回はちょっとダイエットに関する通販や書籍等を調べてみました。

まずは書籍・DVD編
見ながら簡単ダイエット・ キレイにヤセるパワーヨガ(流行り系その1)
ルーシーダットンで15秒ダイエット(流行り系その2)
ハッピー・ サーキットダイエット& マッサージ 3分で脂肪が燃える(おすすめな予感)
がんばらない! ダイエット料理の基本とコツ700(自炊が出来る方は挑戦する価値有り? )

アマゾンで調べよう!って方はこちらからどうぞ♪


楽天にはダイエット市場なんてのも開設されてます。 ダイエット器具からサプリメントまで幅広い商品構成になってます。 まだAIR-EDGEが本調子でないので細かいリンクは省きますが、 ウィンドウショッピング間隔でまずは覗かれてみては(^-^)?


僕は日々のポタで減量は成功したものの、一番細くしたかった内モモはあまり変化がありません。
自転車の回転運動では内モモには刺激が少ないらしく相変わらずタプタプしとります(笑)
何か良い方法は無いもんでしょうかねぇ(^-^;

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[ 2006/09/13 11:04 ] 戯れ言 | TB(0) | CM(0) | | Edit | にほんブログ村 自転車ブログへ

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