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プチ整備 

本日の作業内容

○フロントディレーラーの調整(取り付け位置をちょっと上にズラしてアウターギアも使えるようにした)
これでフロントトリプル&裾の巻き込み・汚れ防止の一石二鳥。安上がりで現状の問題に対応しただけですが(笑)
どっちみちフロントダブルはマジメに考えているのでショップには行かなきゃいけませんが、昼間は仕事の下準備に追われてなかなか時間が取れません(^-^;

○サドル位置2ミリ前方に変更
長い距離ポタってるとサドルの美味しい位置よりも前方に腰が乗っていることがしばしばあったので、ちょっとだけ前に寄せました。

○前後サスペンションの空気圧調整
最近バニーホップもどきを練習することがあるんですが、街乗り用にかなり柔らかめにセットしてあったのでフロントが底付きを…(^-^; 規定値よりもちょっとだけ低めにエアを補充しておきました。リアもちょっと圧が下がっていたので再調整。

毎回長距離走ってると体に徐々に疲労が溜まります(^-^; プチ筋肉痛といったところでしょうか。これで頑張って走り続けたら筋肉増強に繋がるんでしょうが、明日は朝から立て続けに仕事が入っているのでスタミナ充電を優先して今夜のポタはお休みしようと思います。(今のところ…笑)

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[ 2006/11/17 16:17 ] FSR | TB(0) | CM(0) | | Edit | にほんブログ村 自転車ブログへ

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